Терехова Дария
Категория: Эксперт тренер
Стаж работы: с 2017 года
Направление: Тренажерный зал
Образование
Высшее, Тольяттинский государственный университет по направлению Адаптивная физическая культура (для лиц с отклонением состояния здоровья)
Достижения
КМС по гандболу
Неоднократная чемпионка и призёр чемпионата России в составе дублирующих команд суперлиги.
Игрок суперлиги чемпионата России.
Специализация
Реабилитация после травм
ЛФК
Составление и ведение индивидуальных программ питания и тренировок
Коррекция фигуры (снижение, набор массы тела)
Функциональный
Интервальный (HIIT),
Силовой тренинг
Подготовка к соревнованиям профессиональных спортсменов игровых видов спорта с учётом особенности избранного спорта и амплуа.