Терехова Дария

Категория: Эксперт тренер
Стаж работы: с 2017 года
Направление: Тренажерный зал

Образование

Высшее, Тольяттинский государственный университет по направлению Адаптивная физическая культура (для лиц с отклонением состояния здоровья)

Достижения

КМС по гандболу
Неоднократная чемпионка и призёр чемпионата России в составе дублирующих команд суперлиги.
Игрок суперлиги чемпионата России.

Специализация

Реабилитация после травм
ЛФК
Составление и ведение индивидуальных программ питания и тренировок
Коррекция фигуры (снижение, набор массы тела)
Функциональный
Интервальный (HIIT),
Силовой тренинг
Подготовка к соревнованиям профессиональных спортсменов игровых видов спорта с учётом особенности избранного спорта и амплуа.