Маньшин Андрей

Категория: элит-тренер
Стаж работы: с 2000 года
Направление: Тренажерный зал

Образование

Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу (Академия бодибилдинга и фитнеса г. Москвы)

Достижения

КМС по жиму лежа AWPC г. Москвы
Неоднократный участник и призёр соревнований по жиму лёжа и народному жиму лёжа
В качестве тренера по СФП подготовил 2-х мастеров спорта, 4-х кмс и более 10-ти перворазрядников, занимался подготовкой к соревнованиям команды по косики-каратэ на чемпионате мира в Токио

Специализация

Силовые тренировки в тренажёрном зале
Интервальный и функциональный тренинг
ОФП, специальная физическая подготовка
Круговые тренировки
Коррекция фигуры, набор мышечной массы, снижение веса
Тренировки для различных возрастных групп, тренировки подростков
Поднятие мышечного тонуса
Восстановительный и реабилитационный тренинг