Касьянова Ольга

Категория: Элит-тренер
Стаж работы: с 2015 г.
Направление: Тренажерный зал

Образование

Высшее, Московский государственный областной социально гуманитарный институт, Факультет физической культуры и спорта
«Welness Академия»- фитнес-тренер
«FPA»- функциональный тренинг
“Welness Академия»-питание и нутрициология
«Фитнес Стандарт» - психология пищевого поведения

Специализация

Силовой тренинг
Функциональный тренинг
Поддержание мышечного тонуса и рельефа
Коррекция фигуры (снижение жировой массы тела, набор мышечной массы тела)
Стретчинг
Коррекция осанки
Восстановление после родов