Баскова Мария

Категория: Мастер-тренер
Стаж работы: с 2016 года
Направление: Тренажерный зал

Образование

Высшее
Выпускница FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса) по направлению фитнес-нутрициолог
Студентка колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера

Специализация

Mind body fitness
Жиросжигающие тренировки
Тренировки на рельефное тело
Сушка и набор мышечной массы
Индивидуальное сопровождение по питанию под запрос клиента.
Составление рационального плана питания для веганов, людей с непереносимостью лактозы, глютена.
Питание для увеличения энергии и силы.
Помощь в изменении пищевых привычек.

Специально для девушек:
Тренировки с упором на ягодицы.
Растяжка для создания красивого и привлекающего силуэта.

Спортивные достижения

Мастер спорта по спортивной акробатике.
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (прыжки с шестом)
Неоднократный призер чемпионатов и международных турниров
Действующая спортсменка Федерации IFBB в категории фитнес-бикини
При подготовке к соревнованиям перенимала опыт у лучших фитнес - тренеров России