Сушкина Ольга

Категория: Персональный тренер, инструктор групповых программ по йоге.
Общий тренерский стаж: 8 лет
Направление: групповые программы

Образование

Высшее, РГУФК, преподаватель по физической культуре и спорту, "методика и практика йоги": преподаватель хатха-йоги, перинатальная йога, ООО "центр йоги": йога для женского здоровья.

Специализация

Хатха-йога
Женская йога
Перинатальная йога
Постнатальное восстановление
Йога сукшма вьяяма
Работа с тазовым дном
Растяжка
Здоровая спина
Исправление осанки
Работа с дыханием
Укрепление мышечного корсета
Расслабление тела и сознания
Индивидуальные занятия
Групповые занятия