Персональная тренировка на Автозаводской

Обязанности персонального тренера в ЮАО Москвы:

• Составление плана занятий.
• Корректировка программы с учетом определенных достижений участника.
• Обучение правильной технике выполнения комплекса упражнений, увеличивающей продуктивность занятий и позволяющей избежать травм.
• Контролирует участника в процессе выполнения заданных упражнений, указывает на допущенные ошибки и корректирует их.
• Подстраховка при выполнении упражнений с тяжелым спортивным инвентарем.
• Консультация по вопросам питания.
• Мотивация участника.

Персональные тренировки (Технопарк) проводятся по разным направлениям фитнеса: различные виды боевых искусств, занятия на тренажерах, пилатес, йога, силовые нагрузки, функциональный тренинг и др.

Преимущества тренировок с персональным тренером

Занятия в фитнес-центре с персональным тренером на Автозаводской имеют немало преимуществ.

Плюсы:

• безопасность для спортсмена;
• правильная техника выполнения упражнений;
• отличный стимул к систематическим занятиям;
• выкладывание на тренировке на все 100%.

Личный тренер ЮАО в фитнес-клубе «FUSION FITNESS» поможет добиться отличных результатов в выбранном спортивном направлении. Персональные занятия дают то, что является недоступным во время групповых тренировок. А благодаря индивидуальной спортивной программе, адаптированной под конкретного человека, занятия фитнесом станут максимально полезными и безопасными для организма.

Минусы занятий с фитнес-тренером

Персональная тренировка в ЮАО с личным тренером имеет много плюсов, но есть и некоторые минусы, о которых лучше узнать заранее.

Минусы:

• Дополнительные расходы. За услугу «персональный тренер» на Павелецкой посетителю придется оплачивать по специальному тарифу. Но, если вы желаете заниматься результативно и с максимальной пользой, отказываться от помощи специалиста, даже если за нее придется платить, мы не рекомендуем. Это особенно важно для новичков в мире спорта, которым нужно изучить всю технику безопасного выполнения разных приемов и подобрать эффективную программу занятий, без вреда для организма.
• Многие люди отмечают риски, попасть к некомпетентному тренеру, с которым не удастся достичь поставленных целей, что повлечет разочарование и зря потраченное время. Эту проблему можно легко решить, если оформить услугу персональная тренировка на Автозаводской. В фитнес-центре «FUSION FITNESS» работают только опытные и компетентные инструкторы с отличным профессиональным опытом и достойной репутацией. Каждый новичок, прежде чем выбрать персонального инструктора для тренировок, может изучить портфолио всех тренеров клуба.
• Постоянный контроль. Некоторых участников смущает надзор инструктора, контролирующего каждое движение. Это может вызывать некоторые комплексы и дискомфорт. Конечно, такие занятия вряд ли будут результативными. Нужно преодолевать свои страхи и переживания, делая акцент на главном – ваша цель, и достичь ее можно только с помощью опытного инструктора!

Наши посетители могут заказать персональные тренировки на Павелецкой для обучения технике приемов и ознакомления с общими правилами занятий по выбранному направлению. В дальнейшем, изучив спортивную программу и все нюансы по выполнению упражнений, участники могут заниматься самостоятельно. Сэкономить бюджет на посещении фитнес-зала поможет клубная карта (срок действия от 1 месяца). Подробную информацию можно уточнить по телефону.