Романов Андрей

Категория: Специалист тренер
Направление: Тренажёрный зал
Опыт работы: более 5 лет

Специализация

Постановка правильной техники упражнений (свободный вес, работа с тренажёрами)
Составление программ тренировок и питания на похудение и набор мышечной массы
Укрепление спины и коррекция осанки
Составление программы тренировок на общее физическое развитие (повышение тонуса, силы и выносливости)
Подготовка к соревнованиям по бегу в дисциплине «Марафон»
Подготовка к соревнованиям по бегу в дисциплине «Спринт»

Образование

Диплом Высшей Академии Фитнеса «EnerGYM» по специальности «Инструктор тренажёрного зала».
Диплом о повышении квалификации Высшей Академии Фитнеса «EnerGYM» по специальности «Персональный тренер».
Участник семинара «Бегать – легко!» Курс об основных принципах бега на длительные дистанции.
Международный сертификат Высшей Академии Фитнеса «EnerGYM»

Достижения

Участник Nike Runing 2015 – 21 км
Участник Nike Runing 2016 – 10 км
Бронзовый призер Nike Runing 10 км
Участник благотворительного забега «Движение – Радость!» 2016 21 км
Участник «Гонка героев» 2017
Участник благотворительного забега «Коломенские тропы» 2018 Коломна - 42 км
Бронзовый призер «New Balance Way» 2017 – 21 км
Топ 10 Благотворительного забега «Анапский рассвет» 2019 категория «Extreme 15» - 15 км
Ведущий медиа проекта Бодибилдинг ассоциации «N.B.C.» на YouTube «Muscle Battle» 2022