Лазуткин Сергей

Категория: Специалист тренер
Направление: Тренажёрный зал
Опыт работы: более 23 лет

Специализация

Коррекция фигуры
Функциональное укрепление мышечного корсета
Индивидуальная программа тренировок с отягощениями с учетом физиологических особенностей строения тела и нарушений опорно-двигательного аппарата
Развитие выносливости при физических нагрузках
Тренировка с акцентом на технику и биомеханику движения для локального развития целевой мышечной группы
Корректирующая стратегия питания для наращивания и уменьшения жировой массы тела

Образование

Высшая школа фитнеса и бодибилдинга