Абахин Максим

Категория: Мастер тренер
Опыт работы: 15 лет
Направление: тренажерный зал

Образование

1999 – 2003 Московское среднее специальное училище Олимпийского резерва №2, квалификация «Педагог по физической культуре и спорту»
2003 – 2009 Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, квалификация специалиста по специальности «Физическая культура и спорт»

Специализация

Принципы снижения лишнего веса (кардиотренинг, интервальный тренинг, круговой тренинг, основы работы с пульсом, кроссфит);
Принципы набора мышечной массы (тренинг, питание, восстановление);
Принципы увеличения силы мышц (тренинг, питание, добавки, приёмы чисто силового тренинга);
Основы рационального питания для снижения веса, набора мышечной массы;
Консультации по спортивному питанию

Достижения

Мастер спорта по гребле на байдарках и каноэ;
член молодежной сборной России по гребле на байдарках и каноэ;
участник Кубка мира по гребле на байдарках и каноэ;
многократный победитель чемпионата Москвы по гребле на байдарках и каноэ;
победитель и призёр российских соревнований по гребле на байдарках и каноэ.